БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА!!! Всяка поръчка над 30 лв. е БЕЗПЛАТНА, за поръчки до 30 лв. се заплащат 3 лв.!!!

НОВИ ПРОДУКТИ

  • 20.81 лв.
    18.68 лв.
    31.23 лв.
    24.65 лв.
    47.85 лв.
  • 41.45 лв.
    41.97 лв.
    21.39 лв.
    32.50 лв.
    32.29 лв.
  • 41.45 лв.
    Очаквайте
    Очаквайте
    37.38 лв.
    20.50 лв.
  • 37.38 лв.
    32.23 лв.
    45.91 лв.
    27.41 лв.
    Очаквайте
  • 41.45 лв.
    27.48 лв.
    23.77 лв.
    66.19 лв.
    44.73 лв.
  • 44.66 лв.
    42.38 лв.
    49.97 лв.
    23.19 лв.
    41.20 лв.

НИЕ ВИ ПРЕДЛАГАМЕ

  • 68.00 лв.
    66.00 лв.
    46.90 лв.
    81.00 лв.
    118.15 лв.
  • 35.00 лв.
    2.20 лв.
    90.00 лв.
    42.90 лв.
    215.05 лв.
  • 67.00 лв.
    110.00 лв.
    186.07 лв.
    32.00 лв.
    52.00 лв.
  • 65.00 лв.
    34.00 лв.
    64.00 лв.
    28.70 лв.
    112.90 лв.
  • 25.00 лв.
    113.00 лв.
    60.00 лв.
    18.00 лв.
    71.90 лв.
  • 33.90 лв.
    58.00 лв.
    71.00 лв.
    53.00 лв.
    33.90 лв.

ПРОМОЦИИ

  • 135.00 лв.
    69.90 лв.
    110.00 лв.
    40.00 лв.
    49.90 лв.
  • 69.90 лв.
    145.00 лв.
    69.60 лв.
    85.00 лв.
    129.00 лв.
  • 148.00 лв.
    36.70 лв.
    32.00 лв.
    72.00 лв.
    9.00 лв.
  • 108.00 лв.
    198.00 лв.
    49.90 лв.
    120.00 лв.
    69.00 лв.
  • 80.00 лв.
    190.00 лв.
    73.00 лв.
    64.00 лв.
    161.00 лв.
  • 132.80 лв.
    54.40 лв.
    53.90 лв.
    104.50 лв.
    40.00 лв.
  • Понася ли добре организмът ви усилията по време на тренировка? Доколко интензивно тренирате? Придържате ли се към натоварванията, чрез които най-добре ще решите поставените задачи? На всички подобни въпроси отговаря най-добре моментното състояние на пулса ви. Достатъчно е да следите честотата му, да знаете в какви негови рамки какво се случва в организма ви и да отчитате как ви действат промените му.
    Прочети
  • Когато стане дума за фитнес, често се чуват термини като „интензивност“, „обем“ „продължителност“, и т. н. Те би трябвало да носят конкретна информация и да казват точно определени неща за вашата тренировка и програмата, която изпълнявате. Практиката обаче показва, че те по-скоро се използват някак по подразбиране и използващите ги трудно биха могли да ги дефинират. Което пък значи, че не са съвсем наясно какво означават.
    Прочети
  • Обикновено се използват аеробни кардио тренировки При тях натоварването е ниско, а продължителността – голяма – около 60 минути. Те безусловно са добри за укрепване на организма, подобряват капацитета на сърдечносъдовата система и белите дробове. Дори наистина се топят килограми – в началото, докато тялото свикне с натоварването и започне да изпълнява упражненията без усилие.
    Прочети
  • Без да се впускаме в обяснения за това, кое е ядка, кое – семе, уточняваме, че в случая имаме предвид орехи, бадеми, лешници, бразилски орех, пекан, фъстъци, шам фъстък, кашу, кедрови ядки, макадамия, тиквени и слънчогледови семки и т. н. Поради факта, че природата е предвидила от тях ......
    Прочети
  • Започвате да тренирате с много хъс и желание. Но това не е достатъчно, за да се сдобиете с тялото, което виждате в мечтите си. Необходимо е да промените целия си начин на живот. Опитните фитнес маниаци твърдят, че тренировките са отговорни само за една трета от успеха. За останалите две трети са важни качествената храна и добрата почивка.
    Прочети